2026年10月08日“全国高血压日”

高血压素描

胡春松博士@南昌大学

你的血压高不高？

是偶然升高

还是持续超标?

连续三天

同一时间测测便知道。

如果你有家族遗传史，它会高

如果你长期缺血高糖，它会高

如果你长期居住寒带，它会高

如果你住地空气污染，它会高

如果你居住地海拔高，它会高

如果你长期接触声噪

它也会高

如果你长期熬夜，它会高

如果你长期失眠，它会高

如果你长期倒班，它会高

如果你长期打呼噜，它会高

如果你长期睡眠不足，它会高

如果你脾气不好

它也会高

如果你长期紧张，它会高

如果你长期心情糟

它也会高

如果你长期痛苦煎熬

它也会高

如果你平常斤斤计较

它也会高

如果你长得胖，它也会高

如果你长期久坐，它也会高

如果你平常不爱运动、不爱跑

它也会高

如果你长期抽烟酗酒，它会高

如果你长期吃得过咸，它会高

如果你长期吃得过油、过饱

它也会高

如果你长期吃烧烤

它也会高

它是藏在你体内的一把刀

虽然总是静悄悄

不叫也不闹

却会持续攻击，不休不了

你的心、眼、腰子和大脑

加速你的衰老

让你在劫难逃

胸痛、心梗缠绕

或中风瘫倒

要及时赶走你体内的这只妖

当然，无论老，还是少

一要长期服用降压药

还要你的生活方式好

请你以“神奇药丸”为依靠

越早越好，越早越妙

开口常笑，追赶新潮

注: 胡春松大夫&医学博士@南昌大学医院，2026年10月08日夜。

作者简介--在新文科领域

胡春松，男，中共党员，国家公派赴美留学回国人员，南昌大学医学博士、医生、诗人，江西省作家协会会员。有《博客中国》个人专栏，入驻中国诗歌网，是“春韵”（2013年）、“岭峰体”（2011年）、“五美”标准诗歌（2013年初）的命名者、提出者和建立者，著有医学专业著作以及诗集《青春诗语》（江西高校出版社，2011），诗集《江西情•中国梦》、《地震N章》及《佳节诗语》均待出版。另有“青春三部曲”之《青春论语》（网络版）和《青春私语》（待出版）；《微医微语》（创作中）；诗观：诗歌如药（2011年）、诗歌如中药（2017年）。参加2016年“诗词中国”大赛，初选“种子作品”43首，作品发表于《人民网》（2013年）、《诗歌赣军》（2016、2017年）和入选《2016江西诗歌年选》。作者是建立中国“国家诗疗协会”倡导者、“精准诗词”（2020年）和“循证诗词”（2024年）新概念提出者。已提出“发展冲突论”（相对于哈佛大学著名学者Samuel Huntington “文明冲突论”）、“人才就是GDP”（2005年）、“健康是第一资本”（2023年初）和健康中国建设与全球健康“Hi-APPLE”模式（2025年5月）。“学习强国”学习平台的学习总积分已逾12万（2026年6月17日），全国排名50万以内（2026年7月11日）；科学网博客访问量已逾396万次（2026年6月19日）。

在医学专业领域：近十二年主要学术成就

      在长期临床实践中，首次发现并命名OOH与NOOH综合征、C型高血压以及CDC链和Re-CDC链；创造性建立包含健康的“种子法则”、“神奇药丸” [E(e)SEEDi]和“胡氏健康生活方式”以及“慢病防治通用公式”（健康&长寿方程式）的可在全球推广的SEEDi1.0-3.0 技术；创造性建立源自本人RT-ABCDE 策略的心血管病（高血压、急性心肌梗死、慢性心衰）以及癌症管理的“iRT-ABCDEF”方案和二型糖尿病管理的“iRT-ABCDEFG”方案，为全球重大慢病防控贡献“中国力量”和“南昌大学智慧”，该方案也适合全球重大传染病防控。开创生物医学新学科—《生物结构编辑学》和《组合生物医学》；首次提出“210 级”综合性预防和从“Health in All Policies (HiAP)”到“Health in All Laws (HiAL)”的新概念；首次提出“e-noise”新概念，将物理学量子与中微子引入基础与临床医学前沿研究。以第一作者（含单一作者）公开发表SCI 论文16 篇，单篇最高影响因子24.889。其中，在心血管领域国际顶尖期刊《欧洲心脏杂志》发表论文3篇。在2020年抗击新冠肺炎“南大战场”上，取得“教科书级”一系列理论和概念创新成果：首次提出“金鱼生活方式”、“中药火锅”（TCM Hot Pot）、“ISISI”国家防线（2023年升级为“ISISI-H2O”）以及“海鲜火锅”（MNPs Hot Pot）等等新理论，为全国乃至全球共同抗击COVID-19，为人类健康与和平发展贡献一己之力。已建立基于E(e)SEEDi健康衰老&预期寿命新的积分评估体系和心血管临床危险因子“胡氏分类法”，值得写进临床医学指南/专家共识或专业教科书；创新性提出未来心血管病（fCVD）新起源和“脑-心-肠”轴（“Brain-Heart-Gut” Axis）新理论;已提出“政法如药”（Policies & Laws as Agents, PLA）是一剂公共卫生与健康“猛药”; 已提出建立“高血压经济学”(Economics of Hypertension, EOH)和“Health in All Economics (HiAE)”；已提出维生素C2 (Vitamin C2)、C2C、PI2IP、h2指数以及APAS等等一系列新概念和新理论；受邀为十份以上国际知名英文学术期刊（包括SCIE & ESCI期刊）审稿人。2019年首次提出将“静息心率偏快”写入常规心电图检查诊断报告中。

    2025年8月，Dr. Hu获得TOP REVIEWER AWARD OF EJPC (2024-2025)。2025年12月，作者创新构建诺奖级成果相关“NEW元素周期表”暨“NEW原则”。2026年4月23日，Dr. Hu获得DISTINGUISHED REVIEWER AWARD OF EJPC (2025-2026)。为贯彻落实习近平总书记“加快建设健康中国”的重要指示精神，2026年8月，本人在南昌大学取得了两项重要成果[其一：融合数-理-医多学科的Chunsong Hu’s Conjuncture；其二：与达尔文的“进化论”同样重要的健康的“环境决定论”或简称“内环论” (EDoH/iET)]。

（联系作者: 胡春松大夫@南昌大学医院，Tel: +86 189 7081 6800; Email: cnhucs@ncu.edu.cn）