心好方能寿高:“种子i”技术全方位保护您的心
2017-11-19 18:06:08
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-- 献给11.20“心梗救治日”

胡春松


今年11月20日是第四个全国“心梗救治日”。


由于不良生活方式对健康的影响,导致“C型高血压”和年轻冠心病心梗、猝死患者越来越多。近年,接二连三发生的青年医生猝死,就是一系列典型病例。因此,重视“种子i”(SEEDi)技术(包括1.0、1.5、2.0、3.0版)的临床实践,将使心血管事件风险大大降低,健康获益大大提升。


心好,方能高寿;护心,就是孝敬双亲。有胸痛,防心梗,请拨120。时间就是生命,抢时间就是救心肌。PCI血运重建,SEEDi全程护心。PCI+SEEDi,助冠心病心梗患者双联救心。


美国高血压新标准之我见


美国最新发布的高血压新标准:130/80mmHg。对此,本人认为更重要的目的是强调早预警、早诊断、早治疗、早预防,将阵线前移,会有更多获益。国人对此新标准不必疑虑,只需联系实际,强化血压管理,多重健康惠及,共享繁荣盛世。


宁要“种子i”,不要120


在新时代,希望人人健康、平安、幸福,千万别有必须拨打120的那一刻。宁要“种子i”(SEEDi),不要120。当然,万一急性胸痛,就请立即拨打120。时间就是生命,时间就是心肌。平常人,平常心,只要"种子i"。


值此“11.20心梗救治日”,要让中国的健康的“种子i”技术在全球各国生根发芽,遍地开花,长成家喻户晓、护佑全人类健康的参天大树。


附录:“种子i”技术简介

“种子i”1.0版(SEEDi 1.0):SEEDi

“睡眠(sleep)-情绪(emotion)-运动(exercise)-饮食(diet)”干预(intervention)

“种子i”1.5版(SEEDi 1.5):E(e)SEEDi

“环境(environment)-睡眠(sleep)-情绪(emotion)-运动(exercise)-饮食(diet)”干预(intervention)

“种子i”2.0版(SEEDi 2.0):HHLi

“胡氏健康生活方式”[E(e)SEED-BasED Healthy Lifestyle, also Hu’s Healthy Lifestyle (HHL)]干预(HHLi)

“种子i”3.0版(SEEDi 3.0):慢病防治通用公式(健康&长寿方程式)(GFi)

健康&长寿 = RT-ABCDEF + E(e)SEED-BasED + 210


(南昌大学 胡春松大夫)

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胡春松,南昌大学在职博士(生),医生,诗人,江西省作家协会会员。有《博客中国》个人专栏,入驻中国诗歌网,是“春韵”(2013年)、“岭峰体”(2011年)、“五美”标准 (2013年初) 诗歌命名者、提出者和建立者。著有医学专业著作和诗集《青春诗语》,诗集《美丽中国•梦》、《地震N章》和《佳节诗语》均待出版;参加第三届“诗词中国”大赛,初选“种子作品”43首;作品已入选《诗歌赣军》和《2016江西诗歌年选》等,以及在人民网(2013年)发表;科学网博客访问量已逾 200 万次。诗观:诗歌如药(2011年)、诗歌如中药(2017年)。中国“国家诗疗协会”倡导者。

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